Trzygodzinny maraton fitness z nagrodami w Galerii Victoria oraz test Coopera podczas Juwenaliów PWSZ – CityFit zaprasza wszystkich wałbrzyszan do aktywnego spędzenia najbliższej soboty, 4 czerwca. Udział w obu wydarzeniach jest bezpłatny, a moc zabawy i pozytywnej energii gwarantowana!

Test Coopera potrwa od 9:00 do 16:00 na stadionie przy ul. Kusocińskiego (Piaskowa Góra). Będzie to jedna z atrakcji tegorocznych Juwenaliów PWSZ. Ale uwaga, impreza nie jest adresowana jedynie do studentów. Organizatorzy zapraszają do udziału wszystkich mieszkańców Wałbrzycha, a dobry przykład da sam prezydent miasta Roman Szełemej, który wystartuje w jednym z pierwszych biegów. Tym, którzy nie pamiętają testu Coopera z podstawówki przypominamy: konkurencja polega na biegnięciu przez 12 minut. Pokonany w tym czasie dystans, odniesiony do wieku i płci, da obraz naszej kondycji fizycznej. We właściwym przygotowaniu organizmu do tego wyzwania pomogą instruktorzy CityFit, którzy przed każdym biegiem przeprowadzą profesjonalną rozgrzewkę.

Tego samego dnia o godz. 15:30 w Galerii Victoria rozpocznie się maraton fitness. Pięciu instruktorów CityFit, 3 godziny treningu fitness podzielonego na 40-minutowe bloki. W programie m.in. zumba, aerobox, Jane Fonda, trening funkcjonalny oraz stretching. Wszyscy uczestnicy otrzymają specjalne koszulki oraz wodę do picia. A oprócz tego będą mogli wziąć udział w konkursach z atrakcyjnymi nagrodami! Impreza skierowana jest nie tylko do klubowiczów CityFit, ale do wszystkich, którzy lubią ćwiczyć i doskonale się przy tym bawić. Udział jest bezpłatny, a więcej informacji uzyskać można w klubie CityFit w Galerii Victoria.

Fot. użyczone