Tag: nordic walking

W mieszkaniu posiadał mnóstwo narkotyków
Na sygnale, Polecamy

W mieszkaniu posiadał mnóstwo narkotyków

Amfetaminę, z której można było wykonać ponad 7 tysięcy porcji handlowych tego narkotyku ujawnili i zabezpieczyli w jednym z wałbrzyskich mieszkań kryminalni. Mundurowi zatrzymali 24-latka i w toku wykonanych czynności udowodnili mu także handel środkami psychotropowymi. Mężczyzna decyzją sądu został tymczasowo aresztowany. Policjanci wykorzystując informacje operacyjne ustalili, że młody wałbrzyszanin w swoim mieszkaniu przy ul….

Jeszcze jedno wzmocnienie u koszykarzy
Polecamy, Sport

Jeszcze jedno wzmocnienie u koszykarzy

Teraz dopiero można napisać, że skład Górnika Trans.eu został domknięty. Do wałbrzyskich koszykarzy dołączył ostatni nowy zawodnik. Graczem klubu spod Chełmca został Grzegorz Kulka. To 23-letni koszykarz, wychowanek Polonii Warszawa, który niemal całą swoją dotychczasową seniorską karierę spędził w Treflu Sopot. W zeszłym sezonie jako zawodnik tego trójmiejskiego klubu rozegrał 27 spotkań w ekstraklasie. W…

Uwaga na oszustów podszywających się pod ZUS
Aktualności, Polecamy

Uwaga na oszustów podszywających się pod ZUS

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ostrzega swoich klientów przed fałszywymi mailami, które teoretycznie mają pochodzić z ZUS. Otwarcie załączników z maila grozi zainfekowaniem komputera i wykradzeniem danych wrażliwych. W ostatnich dniach niektórzy z klientów ZUS otrzymali maile zatytułowane „Składka” z informacją o błędnie opłaconych składkach. Korespondencja ma pochodzić z kancelarii ZUS. W stopce adresowej widnieją natomiast adresy…

Tu nie ma czasu na nudę
Aglomeracja Wałbrzyska, Czarny Bór, Polecamy

Tu nie ma czasu na nudę

Podczas tegorocznych wakacji najmłodsi mieszkańcy gminy Czarny Bór nie mają czasu się nudzić. Animacje, gry, zabawy, wycieczki, warsztaty plastyczno-techniczne, a nawet kulinarne to tylko niektóre z atrakcji przygotowanych przez Bibliotekę + Centrum Kultury. Od pierwszych dni lipca w Centrum Kultury oraz we wszystkich świetlicach wiejskich, codziennie odbywają się ciekawe zajęcia. Dla młodych amatorów dobrej zabawy…

Latoteatralni szukali korzeni
Kultura, Polecamy

Latoteatralni szukali korzeni

W wałbrzyskim Teatrze Lalki i Aktora dobiegły końca teatralne półkolonie „Stąd wyrastają korzenie drzew”, odbywające się w ramach ogólnopolskiego programu „Lato w teatrze”. Przez pełne dwa tygodnie zajęć, trwających od 24 czerwca do 6 lipca, prawie trzydziestka uczestników w wieku od 8 do 12 lat, miała ręce pełne roboty eksplorując nie tylko bliższe i dalsze…

Abstrakcyjnie o Wałbrzychu
Kultura, Polecamy

Abstrakcyjnie o Wałbrzychu

Na początku lipca rozpoczął się projekt edukacji kulturalno–artystycznej Kropka i Kreska organizowany przez Ośrodek Kultury i Sztuki we Wrocławiu w ramach Akademii Doktora Korczaka. Celem projektu jest rozwój i edukacja dzieci poprzez zaangażowanie w działania artystyczne, nadawanie im wysokiej rangi i ukazywanie szerszej publiczności. Partnerem wałbrzyskiej edycji jest Centrum Nauki i Sztuki Stara Kopalnia. W…

Filmowa produkcja już wkrótce
Polecamy, Walim

Filmowa produkcja już wkrótce

12 tys. przejechanych kilometrów w trzech europejskich krajach, kilkanaście godzin surowych nagrań i mnóstwo przejmujących, ludzkich historii. Łukasz Kazek i Mateusz Kudła zakończyli zdjęcia do filmu „Powiernik”. W filmie zobaczymy poszukiwania prowadzone przez Łukasza Kazka, który od lat odszukuje skarby – sentymentalne pamiątki, fotografie i listy – ukryte kilkadziesiąt lat temu w Górach Sowich. Bohater…

Wychowanek Górnika zagra w Mistrzostwach Świata?
Polecamy, Sport

Wychowanek Górnika zagra w Mistrzostwach Świata?

Na przełomie sierpnia i września w Chinach odbędą się Mistrzostwa Świata w koszykówce, w których po ponad 50 latach przerwy wystąpi reprezentacja Polski. Niedawno trener Mike Taylor podał szeroki skład biało-czerwonych. Wśród 24 powołanych znalazł się Aleksander Balcerowski, wychowanek Górnika Wałbrzych, a obecnie gracz hiszpańskiego Herbalife Gran Canaria. I to nie jedyna doskonała wiadomość, jaka…

Życiowa Amazonka
Kultura, Polecamy

Życiowa Amazonka

W końcu także rodzima publiczność mogła obejrzeć świetny muzyczny spektakl Bożeny Olizarowicz po mężu Oleszkiewicz, aktorki, lalkarki, piosenkarki, laureatki wielu nagród artystycznych. Prapremierowa „Matka Polka od wszystkiego” została nagrodzona gromkimi brawami przez widzów, którzy szczelnie wypełnili Teatr Lalki i Aktora w Wałbrzychu. Przedstawienie było prezentem prezydenta Romana Szełemeja dla wałbrzyszan z okazji Dnia Kobiet. Nic…

Ekstremalnie w Książu
Polecamy, Sport

Ekstremalnie w Książu

Po raz trzeci WKB Podzamcze Zamek Książ przygotował dla biegaczy nową formułę Biegowego Turnieju Rycerskiego. Szesnasta edycja imprezy to połączenie dwóch etapów pod jedną nazwą „Ekstremalna 20 – wąwozy, tunele i tarasy Zamku Książ”. W klasyfikacji open kobiet zwyciężyła Elżbieta Kowalewska, a u panów najszybszy był Ondrej Penc. Zawody zaliczane do klasyfikacji biegów górskich Montrail…

Pożegnali zimę na sportowo
Polecamy, Sport

Pożegnali zimę na sportowo

Przy pięknej, słonecznej pogodzie odbyła się VIII edycja marszu nordic walking „Czekamy na wiosnę”. Na starcie pojawiło się 40 piechurów z różnych regionów Dolnego Śląska. Na trasę, liczącą około 10 km wszyscy uczestnicy wyruszyli z wiankami na głowie w poszukiwaniu wiosny, trasą dawnego „Biegu Gwarków”. I okazało się, że wiosna daje już o sobie znać….

Aktywni z kijkami
Polecamy, Sport

Aktywni z kijkami

Ludzie z całego regionu chętnie biorą udział w kolejnych odsłonach Wałbrzyskiej Strefy Aktywności i Zdrowia nordic walking. Drugi etap rozegrano przed tygodniem w sobotę na trasie Sokołowsko – Ruiny Zamku Radosno – Andrzejówka – Sokołowsko. Rozegrano to może nie najlepsze słowo, bo nie chodzi tu o żadne rekordy czy współzawodnictwo, ale o miłe spędzenie czasu…

Czas piechurów
Polecamy, Sport

Czas piechurów

Marszem nornic walking rozpoczęto Wałbrzyską Strefę Aktywności i Zdrowia. Aż 45 uczestników zdecydowało się pokonać 13-kilometrowy odcinek, który rozpoczął się od zwiedzania wałbrzyskiej Palmiarni. Następnie trasa przebiegała przez tereny Książańskiego Parku Krajobrazowego do rezerwatu geologiczno-leśnego Jeziorka Daisy. Atrakcją marszu było wspólne ognisko z pieczeniem kiełbasek i losowaniem nagród. Uczestnikami marszu były osoby z Wałbrzycha, Świebodzic,…

Promują trasy #Active
Aglomeracja Wałbrzyska, Głuszyca, Polecamy

Promują trasy #Active

Przez cały ubiegły weekend w Centrum Handlowym „Aleja Bielany”we Wrocławiu przedstawiciele Głuszycy prowadzili kampanię promocyjną tras #Active znajdujących się na terenie Głuszycy, Jedliny-Zdroju i Walimia. Było to kolejne działanie w ramach projektu „Aktywny Trójkąt – promocja tras #Active w Górach Swoich”. Na stoisku promocyjnym można było otrzymać ulotkę, mapę oraz gadżety promocyjne, zachęcające do poznania…

Czekają na wiosnę
Polecamy, Sport

Czekają na wiosnę

Wałbrzyski Klub Biegacza „Podzamcze-Zamek Książ” zaprasza na wyjątkową imprezę. Tym razem chodzi bardziej o rekreację niż rywalizację. W najbliższą sobotę (17 marca) odbędzie się już po raz 7 marsz nornic wal king „Czekając na wiosnę”. Trasa wiedzie od hipodromu w Książu, przez Palmiarnię, ruiny Starego Książa, Diabelski Mostek, z powrotem na hipodrom. Zapisy przyjmowane będą…

Pomaszerowali z kijkami
Aglomeracja Wałbrzyska, Polecamy

Pomaszerowali z kijkami

Ponad 40 osób ze Świebodzic wzięło udział w piątym ogólnopolskim marszu nordic walking studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Piechurzy maszerowali w całej Polsce w minioną sobotę, 6 maja. Świebodzice reprezentowało godnie Stowarzyszenie „Senior = Aktywny Obywatel”, które punktualnie o godz. 11: 00 wymaszerowało spod Bramy Książańskiej. – Trasa marszu wiodła Książańskim Parkiem Krajobrazowym na dystansie 5…

Aktywnie dla zdrowia
Polecamy, Sport

Aktywnie dla zdrowia

Z dwóch marszów nordic walking składała się tegoroczna edycja Wałbrzyskiej Strefy Aktywności i Zdrowia. Pierwszy etap odbył się w sobotę 22 października, drugi tydzień później. Podczas pierwszej odsłony Strefy Aktywności i Zdrowia piechurzy zwiedzili Palmiarnię, następnie ścieżką turystyczną udali się nad jeziorko Daisy, by zielonym szlakiem dojść do Lubiechowa i na hipodrom w Książu. Impreza…

Do Rzeczki z kijkami
Polecamy, Sport

Do Rzeczki z kijkami

To doskonała okazja, by trochę się poruszać. Za tydzień w niedzielę (9 października) zapraszamy na IV Puchar Rzeczki (gm. Walim) w nordic walking. Na uczestników czeka dystans 8 km. Start i metę, a także biuro zawodów ulokowano przy Ośrodku Wypoczynkowym Rzeczka Jacka Mikołajczaka. Start zaplanowano w samo południe 9 października, a ogłoszenie wyników i dekorację…

Przejdą się studenci
Aglomeracja Wałbrzyska, Głuszyca, Polecamy

Przejdą się studenci

Zapraszamy do Głuszycy na IV marsz nordic walking studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. To już w najbliższą sobotę, 7 maja o godz. 11:00. Zbiórka przy Centrum Kultury. Dla żaków z UTW zbliżająca się sobota, zapowiada się bardzo atrakcyjnie. Na wszystkich chętnych czeka nie lada wyzwanie, czyli IV marsz nordic walking. Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą…

Z kijkami witali wiosnę
Aglomeracja Wałbrzyska, Polecamy

Z kijkami witali wiosnę

Zakończyła się wiosenna edycja czwartego już głuszyckiego marszu nornic wal king. Tym razem pod hasłem mieszkańcy miasteczka pomaszerowali z kijkali pod hasłem „Witamy wiosnę”. Wspólne maszerowanie do czeskich Janowiczek poprzedziła rozgrzewka, którą poprowadził instruktor nornic wal king Krzysztof Krzymiński. W ćwiczeniach rozgrzewających na głuszyckim orliku aktywnie uczestniczył zastępca burmistrza Głuszycy Grzegorz Szymański. -Serdecznie dziękujemy wszystkim…

cheap prom dresses, cartier love bracelet replica uk, Christian Louboutin Replica, christian louboutin replica, hermes bracelet replica, cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica