Tag: nordic walking

Najnowszy Tygodnik Wałbrzyski już w kioskach
Aktualności, Polecamy

Najnowszy Tygodnik Wałbrzyski już w kioskach

Kamieniecka wreszcie otwarta. Po uporaniu się z licznym trudnościami budowlańcy w końcu oddali do użytku rondo na peryferiach miasta. Zakończenie tej ważnej inwestycji z pewnością ucieszy kierowców. To nasz temat z okładki. O czym jeszcze u nas przeczytacie? Potężna inwestycja wałbrzyskiej strefy ekonomicznej. Aż 120 mln zł ma kosztować budowa hal przemysłowych, które powstaną w…

Obejrzyjcie małą historię niegrzeczności
Kultura, Polecamy

Obejrzyjcie małą historię niegrzeczności

W najbliższą niedzielę (13 października) o godz. 12.30 zapraszamy dzieci od 6. roku życia do Teatru Lalki i Aktora w Wałbrzychu na spektakl na motywach zwariowanej powieści Janusza Korczaka o małym czarodzieju pt. „Kajtuś czarodziej”w reż. Roksany Miner. Kajtuś to najbardziej niespokojny chłopiec na świecie. Nie zgadza się na życie w Biednym Mieście, w którym…

Widok z wieży na Trójgarbie zachwyca!
Aglomeracja Wałbrzyska, Czarny Bór, Polecamy, Stare Bogaczowice, Szczawno Zdrój

Widok z wieży na Trójgarbie zachwyca!

Licząca prawie 30 metrów wysokości wieża składa się z platform widokowych na pięciu kondygnacjach. Rozpościerający się z niej widok jest naprawdę imponujący – kusi zarówno turystów, jak i fotografów. To jedna z atrakcji Ekomuzeum wokół masywu Trójgarbu i sąsiedniego Chełmca, które powstało dzięki unijnej dotacji. Trójgarb to wzniesienie w kształcie rozciągniętego stożka o dość stromych…

Znowu to zrobili!
Polecamy, Sport

Znowu to zrobili!

Mimo chłodu i deszczu ponad 150 biegaczy pojawiło się na starcie Waligóra Run Cross 2019. Do wyboru zawodnicy mieli trzy dystanse – Ultra (53 km), Half (25 km) oraz 10 km. W takich warunkach jak w ostatnią sobotę każdy dystans biegów górskich robi wrażenie. Wszyscy poradzili sobie jednak wyśmienicie i wszystkim bez wyjątku należą się…

Wygraj zaproszenie na koncert Stanisława Soyki
Kultura, Polecamy

Wygraj zaproszenie na koncert Stanisława Soyki

Z początkiem października rusza trasa koncertowa Stanisława Soyki z premierowymi utworami z najnowszej płyty „Muzyka i słowa Stanisław Soyka”. Filharmonia Sudecka zaprasza na koncert 21 października o 19:00. Dla czytelników mamy jedną podwójną wejściówkę. Artyście podczas koncertów będzie towarzyszył zespół w składzie: Tomasz Jaśkiewicz – gitara elektryczna, Antoni Gralak – trąbka, Przemek Greger – gitara…

Narkotykowy biznes poniósł straty
Na sygnale, Polecamy

Narkotykowy biznes poniósł straty

Wałbrzyscy policjanci po raz kolejny uderzyli w przestępczość narkotykową. W dwóch mieszkaniach mundurowi znaleźli amfetaminę, z której łącznie można było wykonać ponad 2200 porcji handlowych narkotyku. Funkcjonariusze zatrzymali kobietę w wieku 34 lat i 29-letniego mężczyznę. Obojgu grozi kara pozbawienia wolności do 10 lat. Kryminalni ustalili, że 29-latek w mieszkaniu na Białym Kamieniu przechowuje narkotyki…

Wszystkie atrakcje z jednym biletem
Aglomeracja Wałbrzyska, Polecamy, Wałbrzych

Wszystkie atrakcje z jednym biletem

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom turystów Zamek Książ w Wałbrzychu przygotował nowy produkt – All Day Ticket, czyli bilet całodniowy. Upoważnia jego posiadaczy do zwiedzenia pięciu atrakcji: zamku Książ, jego podziemi, Stada Ogierów Książ, Mauzoleum Hochbergów oraz Palmiarni. To bardzo dobra wiadomość dla osób, które udając się do Książa planują zwiedzanie nie tylko zamku, ale również pozostałych…

Gramy dla kibiców
Polecamy, Sport

Gramy dla kibiców

Po efektownym zwycięstwie w Lesznie rozmawiamy z Łukaszem Grudniewskim, trenerem koszykarzy Górnika Trans.eu Wałbrzych. Szkoleniowiec mówi o schładzaniu głowy, popełnionych błędach i „linii demarkacyjnej”, którą sobie wyznaczył. – Ciśnienie panu opadło po ligowym debiucie w roli trenera Górnika Trans.eu? – Szczerze powiedziawszy nie miałem żadnego ciśnienia, żadnej tremy (śmiech). Już dawno nie byłem taki spokojny…

Jubileuszowa edycja zakończona
Polecamy, Sport

Jubileuszowa edycja zakończona

Kolarze z wielu zakątków globu pojawili się w Głuszycy, by wziąć udział w 15. edycji wyścigu Sudety MTB Challenge. W zeszły piątek zawodnicy zmierzyli się z ostatnim etapem jednego z najcięższych maratonów górskich w Polsce. Przypomnijmy, że uczestnicy przyjechali do Głuszycy już 31 lipca. Wyruszyli z Barda przejeżdżając m.in. przez trasy Strefy MTB Sudety, największego…

Życiowa Amazonka
Kultura, Polecamy

Życiowa Amazonka

W końcu także rodzima publiczność mogła obejrzeć świetny muzyczny spektakl Bożeny Olizarowicz po mężu Oleszkiewicz, aktorki, lalkarki, piosenkarki, laureatki wielu nagród artystycznych. Prapremierowa „Matka Polka od wszystkiego” została nagrodzona gromkimi brawami przez widzów, którzy szczelnie wypełnili Teatr Lalki i Aktora w Wałbrzychu. Przedstawienie było prezentem prezydenta Romana Szełemeja dla wałbrzyszan z okazji Dnia Kobiet. Nic…

Pożegnali zimę na sportowo
Polecamy, Sport

Pożegnali zimę na sportowo

Przy pięknej, słonecznej pogodzie odbyła się VIII edycja marszu nordic walking „Czekamy na wiosnę”. Na starcie pojawiło się 40 piechurów z różnych regionów Dolnego Śląska. Na trasę, liczącą około 10 km wszyscy uczestnicy wyruszyli z wiankami na głowie w poszukiwaniu wiosny, trasą dawnego „Biegu Gwarków”. I okazało się, że wiosna daje już o sobie znać….

Aktywni z kijkami
Polecamy, Sport

Aktywni z kijkami

Ludzie z całego regionu chętnie biorą udział w kolejnych odsłonach Wałbrzyskiej Strefy Aktywności i Zdrowia nordic walking. Drugi etap rozegrano przed tygodniem w sobotę na trasie Sokołowsko – Ruiny Zamku Radosno – Andrzejówka – Sokołowsko. Rozegrano to może nie najlepsze słowo, bo nie chodzi tu o żadne rekordy czy współzawodnictwo, ale o miłe spędzenie czasu…

Czas piechurów
Polecamy, Sport

Czas piechurów

Marszem nornic walking rozpoczęto Wałbrzyską Strefę Aktywności i Zdrowia. Aż 45 uczestników zdecydowało się pokonać 13-kilometrowy odcinek, który rozpoczął się od zwiedzania wałbrzyskiej Palmiarni. Następnie trasa przebiegała przez tereny Książańskiego Parku Krajobrazowego do rezerwatu geologiczno-leśnego Jeziorka Daisy. Atrakcją marszu było wspólne ognisko z pieczeniem kiełbasek i losowaniem nagród. Uczestnikami marszu były osoby z Wałbrzycha, Świebodzic,…

Promują trasy #Active
Aglomeracja Wałbrzyska, Głuszyca, Polecamy

Promują trasy #Active

Przez cały ubiegły weekend w Centrum Handlowym „Aleja Bielany”we Wrocławiu przedstawiciele Głuszycy prowadzili kampanię promocyjną tras #Active znajdujących się na terenie Głuszycy, Jedliny-Zdroju i Walimia. Było to kolejne działanie w ramach projektu „Aktywny Trójkąt – promocja tras #Active w Górach Swoich”. Na stoisku promocyjnym można było otrzymać ulotkę, mapę oraz gadżety promocyjne, zachęcające do poznania…

Czekają na wiosnę
Polecamy, Sport

Czekają na wiosnę

Wałbrzyski Klub Biegacza „Podzamcze-Zamek Książ” zaprasza na wyjątkową imprezę. Tym razem chodzi bardziej o rekreację niż rywalizację. W najbliższą sobotę (17 marca) odbędzie się już po raz 7 marsz nornic wal king „Czekając na wiosnę”. Trasa wiedzie od hipodromu w Książu, przez Palmiarnię, ruiny Starego Książa, Diabelski Mostek, z powrotem na hipodrom. Zapisy przyjmowane będą…

Pomaszerowali z kijkami
Aglomeracja Wałbrzyska, Polecamy

Pomaszerowali z kijkami

Ponad 40 osób ze Świebodzic wzięło udział w piątym ogólnopolskim marszu nordic walking studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Piechurzy maszerowali w całej Polsce w minioną sobotę, 6 maja. Świebodzice reprezentowało godnie Stowarzyszenie „Senior = Aktywny Obywatel”, które punktualnie o godz. 11: 00 wymaszerowało spod Bramy Książańskiej. – Trasa marszu wiodła Książańskim Parkiem Krajobrazowym na dystansie 5…

Aktywnie dla zdrowia
Polecamy, Sport

Aktywnie dla zdrowia

Z dwóch marszów nordic walking składała się tegoroczna edycja Wałbrzyskiej Strefy Aktywności i Zdrowia. Pierwszy etap odbył się w sobotę 22 października, drugi tydzień później. Podczas pierwszej odsłony Strefy Aktywności i Zdrowia piechurzy zwiedzili Palmiarnię, następnie ścieżką turystyczną udali się nad jeziorko Daisy, by zielonym szlakiem dojść do Lubiechowa i na hipodrom w Książu. Impreza…

Do Rzeczki z kijkami
Polecamy, Sport

Do Rzeczki z kijkami

To doskonała okazja, by trochę się poruszać. Za tydzień w niedzielę (9 października) zapraszamy na IV Puchar Rzeczki (gm. Walim) w nordic walking. Na uczestników czeka dystans 8 km. Start i metę, a także biuro zawodów ulokowano przy Ośrodku Wypoczynkowym Rzeczka Jacka Mikołajczaka. Start zaplanowano w samo południe 9 października, a ogłoszenie wyników i dekorację…

Przejdą się studenci
Aglomeracja Wałbrzyska, Głuszyca, Polecamy

Przejdą się studenci

Zapraszamy do Głuszycy na IV marsz nordic walking studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. To już w najbliższą sobotę, 7 maja o godz. 11:00. Zbiórka przy Centrum Kultury. Dla żaków z UTW zbliżająca się sobota, zapowiada się bardzo atrakcyjnie. Na wszystkich chętnych czeka nie lada wyzwanie, czyli IV marsz nordic walking. Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą…

Z kijkami witali wiosnę
Aglomeracja Wałbrzyska, Polecamy

Z kijkami witali wiosnę

Zakończyła się wiosenna edycja czwartego już głuszyckiego marszu nornic wal king. Tym razem pod hasłem mieszkańcy miasteczka pomaszerowali z kijkali pod hasłem „Witamy wiosnę”. Wspólne maszerowanie do czeskich Janowiczek poprzedziła rozgrzewka, którą poprowadził instruktor nornic wal king Krzysztof Krzymiński. W ćwiczeniach rozgrzewających na głuszyckim orliku aktywnie uczestniczył zastępca burmistrza Głuszycy Grzegorz Szymański. -Serdecznie dziękujemy wszystkim…

cheap prom dresses, cartier love bracelet replica uk, Christian Louboutin Replica, christian louboutin replica, hermes bracelet replica, cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica